ÜBER UNS
Unsere Sportfreund Squad DNA
Sportfreund Coaching verfolgt einen holistischen Ansatz- jedes Detail zählt. Unsere Säulen für Erfolg sind die Ausbildung, die richtige Steuerung der Intensitäten und die konsequente Ernährungsstrategie, ausgerichtet auf Kohlenhydrate. Wir wollen aber nicht nur auf die trainingswissenschaftliche Aspekte blicken sondern Dich als Mensch kennen lernen und zusammen mit dir eine Reise zu deiner sportlichen Höchstleistung bestreiten. Es ist jetzt die Zeit - join the Sportfreund Squad!
Unsere Angebote
1:1 Coaching
Individuelles Coaching mit einem unserer Coaches
1:1 Coaching
199
jeden Monat
Hier steckt das volle Coaching Programm von Sportfreund Coaching drin
Gültig für 12 Monate
Nach Deiner Anmeldung setzten wir uns direkt mit Dir in Verbindung und starten das Onboarding
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Individueller Trainingsplan auf MATS oder TrainingPeaks
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24/7 Kommunikation und Beratung mit unseren Coaches
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2 x Leistungsdiagnostik inklusive
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Schwimmtraining Samstags in Darmstadt
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20% auf die Teilnahme an unseren Seminaren und Webinaren
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1:1 Days Schwimmen, Radfahren, Laufen
Leistungsdiagnostik
Metabolic Profiling
Erhalten Dein persönliches metabolisches Profil. Wir testen Dich im Feld- da wo dein Training stattfindet-draußen - in Echt.
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Moderne Diagnostik im Feld mit Spiro (VO2Master) und Laktat (LactatePlus)
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Vollständiges metabolisches 360° Profil deiner Leistungsfähigkeit, Vo2Max, VLamax, MaxLass/Schwelle
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Exakte Bestimmung deiner individuellen Trainingszonen
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Exakte Bestimmung deines Substratverbrauchs (KH, Fette)
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Empfehlung für dein LIT und Intervalltraining nach deinem metabolischen Profil
EOLab Swim Better-
die Revolution im Schwimmen
Biomechanische Analyse deiner Kraultechnik
Mit unserem Partner EOLab Swim Better können wir deine Kraulschwimmen biomechanisch analysieren. Du schwimmst einfach eine Strecke mit den EOLab Swim Better Devices an deinen Händen. Im Anschluß erhält du deine Power- Daten, Vortrieb, Zugfrequenz und Zugbahn und eine Analyse woran du zukünftig arbeiten musst um schneller zu werden.
Trainingspläne Shop
Fertige Pläne für deine Ziele
In unseren Trainingsplan Shops auf MATS und TrainingPeaks findest du eine große Auswahl an Trainingsplänen. Vom Sprint, über Olympisch bis Langdistanz. Marathon, Halbmarathon oder 10km oder einfach einen Plan um Deine Vo2Max zu steigern. Hier gehts zu den Plänen:
Unsere Partner
Hier findet ihr unsere Sportfreund Coaching Partner
Unsere Seminare-
Dein Weg zum Erfolg
Hier findest du Termine und Infos zu unseren Schwimm, Rad und Laufseminaren
Club
Werde Mitglied im Sportfreund Club und profitiere von:
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freien Zugang zu all unseren Trainingsplänen auf Mats
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Premium Zugang zu unserer Sportfreund SURPAS Kollektion
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Premium Zugang zu SYNERGY Wetsuits
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20% auf unsere Leistungsdiagnostik und unseren Seminaren
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Verbessere deinKraulschwimmen in unserem Schwimmtraining Samstags im Nordbad Darmstadt (Bahn 4) * Eintritt muss selbst bezahlt werden!
Sportfreund Coaching Club
19,95
jeden Monat
Gültig für 12 Monate
Sportfreund Squad Shirt
Hier findest du unser Sportfreund Squad Shirt . Mit dem Kauf unterstützt du den Lebenshilfe Verein in Gießen.
Sportfreund Geflüster
Podcast
Wir suchen DICH! Ja genau DICH! Erzähle uns DEINE Geschichte. Wie bist du zum Ausdauersport gekommen? Was fasziniert dich- was challenged dich? Wenn du Lust hast deine persönliche Geschichte zu teilen dann bewirb dich mit einer Sprachnachricht oder einem kurzen Video. Hier gehts zur Anmeldung
Hier gehts zu den Podcast Anbietern:
